Valpreventie: Ik sta sterk!

Valpreventie
Elke 4 minuten belandt een 65-plusser op de spoedeisende hulp na een val. Valongevallen hebben grote gevolgen voor de zelfredzaamheid, het langer thuis wonen en de kwaliteit van leven van ouderen. Daarom is valpreventie erg belangrijk. Met een valrisicotest, bestaande uit een looptest en vragenlijst, brengen wij verhoogd valrisico in kaart. Op basis van de uitslag kunnen inwoners deelnemen aan erkende valpreventieprogramma’s. Binnen de regio Kennemerland werken wij actief samen aan het verminderen van valrisico onder ouderen.

Voor inwoners
Onder de naam Route Gezond worden in Kennemerland verschillende beweeggroepen, cursussen en informatiebijeenkomsten georganiseerd voor inwoners van 65 jaar en ouder. Deze activiteiten helpen bij het behouden van vitaliteit, zelfredzaamheid en het voorkomen van vallen. De lessen worden gegeven door buurtsportcoaches en zorgprofessionals, zoals fysiotherapeuten. Meer informatie en het actuele aanbod zijn te vinden via Route Gezond (www.route-gezond.nl). Route Gezond is een samenwerking tussen de gemeenten in Zuid-Kennemerland en IJmond. Het programma wordt uitgevoerd door en samen met verschillende zorg- en netwerkorganisaties in de regio

Voor professionals
Professionals die gecertificeerd zijn om valpreventiecursussen te geven, zoals Otago, Vallen Verleden Tijd of In Balans, kunnen met ondersteuning vanuit de gemeente starten. Daarnaast werken buurtsportcoaches, paramedici en andere zorgprofessionals samen om senioren door te verwijzen naar passende cursussen.

Contact
Voor vragen of meer informatie kan contact worden opgenomen met de coördinator valpreventie Beverwijk via klous@welzijnbeverwijk.nl of 06-33585758.